SUIS-JE DEPENDANT OU DEPENDANTE ?

 

 

Nous seul(e)s pouvons répondre à cette question et ce n'est pas si facile car tout au long de notre consommation, nous nous sommes toujours dit :

« Je suis maître de la situation ».

Même si cela était vrai au début, à moment donné cela n'a plus été le cas.

Les drogues ont pris le contrôle de notre vie.

Nous consommions pour vivre et vivions pour consommer.

Un ou une dépendante est tout simplement un homme ou une femme dont la vie est dominée par la drogue.
Vous admettez peut-être avoir un problème avec les drogues, mais vous ne vous considèrez pas comme dépendant (e) pour autant.

Nous avons tous et toutes des idées préconçues sur ce qu’est un ou une dépendant(e).

Il n’y a rien de honteux à être dépendant(e) dès lors que l’on commence à faire des efforts pour s’en sortir.

Si vous pouvez vous identifier à nos problèmes, vous pourrez peut-être vous identifier à notre solution.

Les questions suivantes ont été rédigées par des dépendant(e)s en rétablissement dans Narcotiques Anonymes.
Si vous n'êtes pas sur(e) d’être dépendant(e), prennez le temps de les lire et d'y répondre le plus honnêtement possible.

 


 1. Vous arrive-t-il de consommer seul(e) ?
Oui ? Non ?
 2. Avez vous déjà substitué une drogue à une autre pensant que votre problème était lié à une drogue en particulier ?
Oui ? Non ?
 3. Avez vous déjà manipulé un médecin ou menti pour obtenir une ordonnance ?
Oui ? Non ?
 4. Avez vous déjà volé de la drogue ou volé pour vous en procurer ?
Oui ? Non ?
 5. Consommez vous régulièrement de la drogue au réveil ou au coucher ?
Oui ? Non ?
 6. Avez vous déjà pris une drogue pour surmonter les effets d’une autre ?
Oui ? Non ?
 7. Évitez vous les gens qui n’approuvent pas votre consommation de drogue ou les endroits où elle n’est pas acceptée ?
Oui ? Non ?
 8. Avez vous déjà consommé de la drogue sans savoir ce que c’était et l’effet qu’elle aurait sur vous ?
Oui ? Non ?
 9. Votre travail ou vos résultats scolaires ont-ils été affectés par votre consommation ?
Oui ? Non ?
10. Avez vous déjà été arrêté pour avoir consommé de la drogue ?
Oui ? Non ?
11. Avez vous déjà menti sur la quantité de drogue que vous consommiez  ?
Oui ? Non ?
12. Est-ce que l’achat de drogue passe avant toutes vos responsabilités financières ?
Oui ? Non ?
13. Avez vous déjà essayé d’arrêter ou de contrôler votre consommation ?
Oui ? Non ?
14. Avez vous déjà fait un séjour en prison, à l’hôpital ou suivi une thérapie à cause de votre consommation ?
Oui ? Non ?
15. Est-ce que votre consommation de drogue affecte votre sommeil ou votre appétit ?
Oui ? Non ?
16. Est-ce que l’idée de manquer de drogue vous fait peur ?
Oui ? Non ?
17. Pensez vous qu’il vous est impossible de vivre sans drogue ?
Oui ? Non ?
18. Vous arrive-t-il de mettre votre raison en doute ?
Oui ? Non ?
19. La drogue rend-t-elle votre vie familiale malheureuse ?
Oui ? Non ?
20. Avez vous déjà pensé que, sans drogue, vous n'arriveriez pas à être accepté(e) ou à vous amuser ?
Oui ? Non ?
21.  Vous sentez vous coupable, honteux (se), sur la défensive à propos de votre consommation ?
Oui ? Non ?
22. Pensez vous beaucoup à la drogue ?
Oui ? Non ?
23. Éprouvez vous des peurs irrationnelles ou indéfinissables ?
Oui ? Non ?
24.  Votre consommation de drogue a-t-elle affecté vos relations affectives ou vos relations sexuelles ?
Oui ? Non ?
25. Avez vous déjà consommé des drogues autres que vos préférées ?
Oui ? Non ?
26. Avez vous déjà consommé de la drogue à cause de troubles émotifs 
ou de stress ?
Oui ? Non ?
27. Avez vous déjà fait une overdose ?
Oui ? Non ?
28. Continuez vous à consommer malgré les conséquences négatives ?
Oui ? Non ?
29. Pensez vous avoir un problème de drogue ?
Oui ? Non ?

 


Dans le questionnaire, nous avons tous répondu « oui » un certain nombre de fois.

Néanmoins, que ce nombre soit faible ou élevé, nous avons constaté qu'il a moins d’importance que notre état intérieur et les effets de la dépendance sur notre vie.
La dépendance est une maladie insidieuse qui affecte toute notre vie, même les domaines qui apparemment n’ont rien à voir avec la drogue.

La première fois que nous avons lu ces questions, l’idée que nous puissions être dépendant(e) nous a fait peur.

Certain(e)s d’entre nous ont essayé de repousser cette idée en disant :


« Oh, ces questions n’ont pas de sens » !
Ou bien :

« Ce n’est pas la même chose pour moi.

Je sais que je consomme de la drogue, mais je ne suis pas dépendant(e). Moi, mes vrais problèmes sont d’ordre émotif, familial ou professionnel ».
Ou bien:

« C’est juste une période difficile en ce moment ».
Ou bien:

« Je serais capable d’arrêter quand je trouverai le ou la partenaire idéal(e), le travail qui me convient, etc. » !


Si vous êtes dépendant(e) et que vous voulez vous rétablir, vous devez commencer par reconnaître que vous avez un problème de drogue.

En répondant honnêtement à ce questionnaire, vous pourrez peut être vous rendre compte à quel point la consommation de drogue a rendu votre vie incontrôlable.

Si nous ne cherchons pas à nous rétablir, la dépendance est une maladie qui nous mène en prison, à l’hôpital ou à la morgue.

Beaucoup d’entre nous se sont tournés vers Narcotiques Anonymes parce que la drogue ne leur procurait plus l’effet escompté.

La dépendance détruit notre amour-propre, l’estime de nous, notre famille, les êtres qui nous sont chers et notre goût de vivre.

Si vous n'en êtes pas encore là, n’attendez pas d’y être.

L’expérience nous a appris que nous étions les artisans de notre propre malheur.

Si vous souhaitez de l’aide, vous pouvez  la trouver dans Narcotiques Anonymes.
C’est en cherchant une solution que nous avons découvert Narcotiques Anonymes.

Vaincu(e)s, nous sommes arrivé(e)s à notre première réunion NA sans savoir à quoi nous attendre.

Après une ou plusieurs réunions, nous avons commencé à sentir que ces gens se souciaient de nous et étaient prêts à nous aider.

Notre tête nous disait que nous n’y arriverions jamais, mais les membres de la fraternité nous ont donnés de l’espoir en nous assurant que nous pouvions nous rétablir.

Quoi que nous ayons vécu ou pensé dans le passé, nous nous sommes aperçu que d’autres avaient eu les mêmes expériences.

Entouré(e)s d’autres dépendant(e)s, nous avons compris que nous n’étions plus seul(e)s.

Nos réunions sont un lieu de rétablissement.

C’est notre vie qui est en jeu.

Nous avons découvert qu'en mettant le rétablissement en premier, le programme marche.

 

Nous avons tous et toutes été confronté(e)s à plusieurs constatations troublantes :
1. Nous sommes impuissant(e)s devant notre dépendance.

2. Notre vie avec les drogues est incontrôlable.
3. Bien que nous ne soyons pas responsables de notre maladie, nous sommes responsables de notre rétablissement.
4. Nous ne pouvons plus reprocher aux gens, aux lieux et aux choses d’être responsables de notre dépendance.

5. Nous devons faire face à nos problèmes et à nos émotions.

6. Le meilleur atout que nous possédons pour nous rétablir est le dépendant en rétablissement.

 

 


NA la Ciotat 2013